Durante os últimos meses, foram atualizadas as recomendações médicas sobre o manejo de três grandes fantasmas da humanidade: colesterol, diabetes e hipertensão.

hipertensão e diabetes

Foram divulgados: a versão mais recente da American Heart Association sobre o colesterol, a última guia da American Diabetes Association / European Association for the Study of Diabetes e, finalmente, o chamado “JNC 8“, que é tomada como a recomendação para a hipertensão.

Moderação no consumo de medicamentos e mudanças nos valores de pressão arterial recomendados são as principais novidades.

O que dizem os novos documentos de sobre colesterol, diabetes e hipertensão arterial?

Colesterol

Está tudo muito mais complicado, agora para saber o quanto de colesterol é o ideal para circular por nossas artérias congestionadas há que preencher dados em uma app, claro, grátis e em inglês, que, no instante diz-nos se há falta ou algum medicamento.

Do ponto de vista prático, acessando com o programa, observamos que as metas continuam a ser muito exigentes e todos nós temos mais colesterol do que o recomendado.

Diabetes

Com a diabetes, as exigências estão mais frouxas. Há um número mágico que o médico observa na análise de sangue de seus pacientes chamado hemoglobina glicosilada. Tente pronunciar rápido e você verá que como todos os nomes em diabetes é um trava-línguas, uma interessante forma de proteger o segredo médico.

Um bom controle do diabetes tipo 2 era estar abaixo de 7%, um pouco menor, de 6,5% e agora voltamos a 7% e em pessoas mais velhas um pouco mais do que é aceitável. Parece que na diabetes, o excesso de medicação traz mais problemas que benefícios.

Hipertensão

Com a pressão arterial existe algo parecido. Cada versão das guias vinham aumentam os medicamentos para o correto tratamento da hipertensão arterial nas pacientes. E é comum ver pessoas tomar 3 e até 4 comprimidos para hipertensão.

O último documento chamado JNC 8, que como é óbvio é o oitavo, não se observam benefícios a longo prazo com valores tão baixos de pressão, especialmente em idosos, que são cada vez mais.

Então, agora, valores tão maus como 140 de máximo ou 90 de mínima já não são tão ruins como antes.

Conclusão

Vale a pena entender por que passam estas coisas. Os médicos não nos tornamos loucos, pelo menos não mais que o habitual. Hoje temos mais informações, estudos maiores e mais longos e continuamos a aprender.

Também há que reconhecer que chegou a era da democracia para a medicina. O milagre das comunicações beneficia a todos, os dados são distribuídos melhor, tudo se torna mais transparente e os interesses dos diversos setores balançam melhor.

Isso resulta em menor pressão da indústria farmacêutica para aumentar a quantidade de remédios, mais tranquilidade dos médicos para observar as respostas individuais e mais atenção às opiniões da população que, embora não sejam especialistas são os donos de seus próprios corpos.

Esta onda de moderar levemente a prescrição de medicamentos não faz mais do que reforçar a conveniência de a melhor das medicinas: uma vida saudável. Comer melhor e mover-se mais não se adquire em farmácia, não necessita de receitas nem formalidades e longe de produzir efeitos adversos vem da mão-de-a melhor das sensações: sentir-se bem.